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1:ID:KCaGpo · 2018-03-13

たばこ吸いたい吸いたい吸いたい。実はイライラしている。平気な顔してるけど吸いたくて吸いたくてイライラしている。禁煙つらい吸いたい吸いたいうおおおおおがまん

あなたも愚痴をつぶやいてみませんか?
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6 件のコメント

2:ID:eLErYv · 2018-03-13

手で口を押さえて、煙草吸う要領で煙草挟むみたいに指を少し広げて思いっきり深呼吸。それで吸ったつもりの暗示を掛けるんだ!

3:ID: · 2018-03-14

Re:2 ごめん負けた・・・・・・吸っちゃった・・・・泣

4:ID:NC78g8 · 2018-03-14

禁煙外来には行った?

5:ID: · 2018-03-14

Re:4
行ってない!考えてみる…

6:ID:NC78g8 · 2018-03-14

Re:5
私も自力でやめれるわーい!って思ってたから…
禁煙外来でやっとやめられたよ

7:ID: · 2018-03-14

Re:6 ちょろいぜ!と思ってたけど、仕事してるとストレスの行き場がタバコだったことに気付いて、吸えないストレスと相まってしんどかった。
無理なくやめなきゃね。

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