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1:ID:utTGOe · 3週間前

「気にしすぎ、考え過ぎ」ってよく言われるけど、こういう癖って治せるの?
私のせいで相手を嫌な気持ちにさせてしまった時、すごく悩んで頑張って謝罪したのに、「え?そんな事気にしてたの?笑」みたいな反応とられると安心するけどモヤモヤもする。
みんなどうやって気にしないで生活できてるの?全てが気になる。これすら考え過ぎなのか・・・?

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8 件のコメント

2:ID:DFqAzO · 3週間前

自分も、信じられないそんなこと気にしてたら生きてけないよとかよく言われます。治せる…んですかね。。認知療法とかは、いろんな視点で自分の考えを精査して、相手視点に立った時、そうでもないかなってことに気づくようにしていくらしいですが…うーん。治せるにしてもかなり道のりは長そうですよね…。なんかもう、手っ取り早く気にしない人の精神力分けて欲しいです。

3:ID: · 3週間前

Re:2
それいいですね、びっくりするくらい気にしない人いますから、半分こしてもらいたいです笑
私はもし自分が逆の立場でも気にしちゃうんですよね。「あんなことを言ってくるなんてもしかして私は嫌われてるんじゃ・・・」ってなって、そこのグループから逃げるように居なくなります笑
あとから「そんな深く考えて発言してないって笑」って言われるんですが、後の祭りでw
無神経なヤツの無神経さをオラに・・・!

4:ID:JlN.R4 · 3週間前

私もものすごく気にしすぎます。ずっとそのこと考えてまだ考えてたの?って言われます。でもこの性格かなり疲れますよね。もう考えるのやめた!ってやめても時間が経てばふと思い出して考えちゃう。負のループですよね

5:ID: · 3週間前

Re:4
まだ考えてたの!? よく言われますね…。
本当に疲れますよね、思考って止められるものでもないですからね。
私は最近、考えすぎて疲れたときはご飯を食べるようにしてます…。

6:ID:SBvf3J · 3週間前

悪い妄想を理由にして行動を変えると現実が悪くなっていくからやめた方がいいと思う。色々やってみて、考えすぎは周りも不幸にすると思った。

7:ID:MPzkxx · 3週間前

考えすぎる人がいないと科学や技術は発展しなかったから無理に直す必要もないかなあと思うよ
人間関係では苦労するだろうけど、誠実だともいえるし

8:ID:eYN4CQ · 3週間前

Re:7 嫌われてないか考え過ぎるのと、研究で考える人は別では?

9:ID:MPzkxx · 3週間前

テーマによって考えすぎるか考えるのを止めるか、自分でコントロールできるならそもそも悩まないと思うよRe:8

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