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1:ID:2SyjAq · 5日前

私なんでこんなにデブなんだろう…ほんとわかんない…仰天ニュースみたいに変な食べ方したことないよ、、、

25 件のコメント

2:ID:nJGFaA · 5日前

あれはテレビのために盛ってると思う。

3:ID: · 5日前

Re:2
それ含めても唐揚げにマヨ!とかドカ食いみたいなのしてないんだよね…

4:ID:A4dZ3B · 5日前

肥満はコントロール不能なのがある

5:ID:mPD8h1 · 5日前

私もそうだな。量も品数もパッと思い出せる程度にしか食べてなくても痩せないし。

6:ID:nTtwCM · 5日前

私もめっちゃ太ってたし家系的にもそうだったし周りにもいたけど仰天ニュースみたいに派手な食べ方をして太ってるのって個人的には珍しいかも。品数は普通、量も普通なんだけど(むしろ少ない)タンパク質が無かったり、手軽な炭水化物だけだったり。バランス意識して水分摂るようにすれば大分変わるかもしれない!
(不快に感じたりもし実践されてたら本当にごめんなさい。)

7:ID:cR6Uxg · 4日前

ホルモンの病気で太ることもあるよ。
バランスのいい食生活して運動しても痩せないなら可能性のひとつとして。

8:ID:geZ75/ · 4日前

栄養計算してみると、食べてないと思っててもカロリーオーバーしてるかもしれないよ

9:ID:n30UBg · 4日前

一日食べたものカロリー計算して体型と運動量に見合ってるならとんでもなく太りやすい体質とか…?もう上の人が言ってるけどカロリーは問題なくても栄養素の偏りが激しいと肥満に繋がる…

10:ID:plCovz · 4日前

骨格でも脂肪のつきやすさとか変わるみたいですよ。私は下半身に脂肪がつきやすい、らしいです

11:ID:0/KYhJ · 4日前

遺伝子で脂質代謝が悪いか、糖質代謝が悪いか、両方か。

ってあるんだよね。(もう一つあったかも。)

これが揃っちゃうと、みんなと同じものを同じ量食べると自分だけ太るんだよ。
いやだよねー。理不尽だよ。

わたしは脂質型だ。

12:ID:q7zRAR · 4日前

私もそう旦那にも「そんなに食ってないよ」って・・なのに太っちょ

13:ID:kPRURk · 4日前

便移植(細菌)で痩せるって聞いたことあるし個人の腸内環境説あるよ〜ヨーグルトとか食べてみたら体質変わるかも

15:ID: · 4日前

Re:4
そういうとこあるよね〜まだあんなふうに食べて太ってたらわかるんだけどなぁ

16:ID: · 4日前

Re:5
謎だよね…減らしても痩せない…

17:ID: · 4日前

Re:6
色々教えていただきありがとうございます!
ただうち母が体内の健康志向が高くて偏った食事を取った記憶がまるでなくて…炭水化物も取りましたしタンパク質もしっかり入れてもらってたんですよね…水も結構とる方なので本当よくわからなくて……( ; ; )

18:ID: · 4日前

Re:7
そうなの?!それ聞いてちょっと安心する…

19:ID: · 4日前

Re:8
そこかな…ある日突然徐々に来てたんだよね。家族は太ってないのななぁ

20:ID: · 4日前

Re:9
栄養に偏りはない、と思う…太りやすい体質なのかも( ; ; )

21:ID: · 4日前

Re:10
骨格的に私はどうと肩なんですけど全体的に太くて…

22:ID: · 4日前

Re:11
なにそれーーー!!理不尽すぎる……かなしいね( ; ; )

23:ID: · 4日前

Re:12
同志…!体質の問題じゃ変わるの難しそうですね

24:ID: · 4日前

Re:13
ヨーグルト定期的にたべてる…ヤクルトも…( ; ; )でもおしえてくれてありがとう!

25:ID:edMIDs · 4日前

食べる時間にメリハリついてないとか、糖質脂質多めとか、あとは筋肉がすっごく少なくて代謝が低いとかかなあ。

26:ID: · 4日前

Re:25
なんかどうやら代謝っぽいね…良くなるよう努力する…

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